9ヶ月になりました！～生後9ヶ月育児～

息子が9ヶ月になりました！

8ヶ月になったときは、息子が動き回るので
私のキャパを超え気味でしたが、なんだか慣れてきました。

というか、もう本とかいろいろ破壊されたので
あきらめる気になってきました。

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一日のスケジュール

最近は、1日こうして暮らしています。

（数年後に振り返って「あの時何してたんだろう？
ヒマだったんじゃ？」と思わないように書いています。）

7:30 息子起床

家じゅうをハイハイして、
ちゃぶ台の上の絵本を床に落としたりしつつ
私の起きるのを待ってくれています。

8:00 私起床・授乳

遅すぎですね……。すみません。

8:30　掃除・洗濯機スイッチON

夫のお弁当が不要になり、ちょっと気楽です。

9:00　朝食

9:15　夕食づくり、離乳食づくり、洗濯物干し

家事をしていると、息子が常時足元にいます。
本当は、台所とか入れないほうがいいんでしょうが……。

勝手に扉を開いたりし始めるまでには
何とかしようと思っています。

11:00　メールチェックなど

午前の昼寝がなくなってしまいました。

11:30　離乳食・授乳

12:30　昼食

13:00　息子とだらだら過ごす

14:30　息子昼寝

眠くなると、一人で寝室までハイハイして行って
布団につっぷして勝手に寝ています。
寝かしつけ不要で助かっています。

15:15　息子昼寝終了

たいてい45分ぐらいで起きてきます。

15:30　離乳食

午前中に作った離乳食を温めなおして食べさせます。

16:00　散歩（～16:30）

寒くなって以来、週2～3回しか散歩していません。
もっと外に出したほうがいいとは思うのですが。
私がもともと引きこもり気味だったせいもあり・・・。

ベビーカーを買ってから、近くのスーパー（通路狭い）で
買い物ができず、ネットスーパーばかりになってしまいました。

16:30　帰宅・息子と遊ぶ

ごろごろしたり、絵本を読んだりして過ごしています。

18:00　風呂

18:40　スキンケア・マッサージなど

19:00　授乳

20:00　寝かしつけ

一人にしておくと勝手に寝てくれるのですが
最近、私の羽根布団の上につっぷして寝るので困っています。
ふわふわで気持ちいいんでしょうか。

20:00　夕食あたためなおし

20:30　夕食

21:15　夕食片付け

22:00　メールチェックなど

0:00　風呂（改めて一人で入る）

1:00　就寝

寝てくれるので助かっています

見ていただくと分かるように、
うちでは、赤ちゃんにつきものの
「寝ない」という悩みがありません。

ねんねトレーニング関係の本を読んだおかげ
という気がしています。

（もしかすると、もともとそういう赤ちゃん
なのかもしれませんが・・・分かりません。）


ねんねトレーニングというのは
「赤ちゃんの眠りのパターンを知ると
うまく寝かしつけられる」という内容。

有名なのは、「ジーナ式」と呼ばれているこの本。


「カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座」


出産前にこの本を読んだときは、

この本のおかげで寝ているのかどうか
確かめられるわけじゃないしなあ

と、半信半疑でした。


でも、本に書いていることを実践してみて
実際によく寝る子になったので
この本のおかげと信じて暮らしています。

効果がなかったとしても、試すだけならお金もかかりませんし(笑)


事前に読んでおかれると、
産後、赤ちゃんが寝ないときのヒントになると
思いますので、おすすめです。
（というか、産後に読めるボリュームではありません・・・）


ねんねトレーニング本について、詳しくは
「里帰りなしの出産でやっておいてよかったこと」
の7位のところでも書きましたので、よろしければどうぞ。




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